月子哭瞭怎麼補救

坐月子也是媽媽們重要的一個階段，如果這一時段沒有調養好，會落下終生的病根，甚至於在月子期間哭瞭也會產生不好的影響，可能媽媽們總是沒那麼容易控制自己的情緒，一不小心哭瞭，但是又害怕影響自己和寶寶的身體，這時候該怎麼補救呢？

月子哭瞭怎麼補救

1、這是每個新媽媽都有的狀況，過瞭這一段時間就好瞭。多看看自己可愛的寶寶，有什麼不順心的事情和老公傢人說出來，不要哭，哭是會傷害眼睛的，會留下後遺癥的。

2、月子裡難免有心情不好的時候，偶爾的哭泣也是情緒的一種渲瀉。記得要用溫開水洗一下眼睛，或是用熱毛巾敷一下，平時沒事的時候多閉會眼睛，這樣能有效的緩解一下的。

3、哭泣真的不好，甚至會導致奶水不足，或者乳腺炎的。眼睛紅瞭的話就用點藥吧，象妥佈黴素啦，地塞米松滴眼液啦。就是為瞭孩子，也要調整好自己的心情。

4、乳汁的分泌、身體復原的速度都與媽媽的心情有很大的關系。除瞭自己休養身體和照顧新生兒，其餘的事情最好事先和傢人溝通，請人代勞。尤其不愉快的事情或決定，千萬不要在這個階段處理。

5、如果是輕度或者中度抑鬱，可以采用心理治療的方法；重度抑鬱就需要采用藥物治療合並心理治療的方法瞭。不要緊張，經過幾周的治療，絕大多數產後抑鬱都能康復的。

坐月子流淚的危害

1、不利於產婦身體恢復。

2、影響乳汁分泌。

3、傷害產婦眼睛，因為坐月子流淚會影響血液的循環從而加重眼睛疲勞感，情況嚴重的話甚至危及產婦眼睛健康。

4、影響寶寶情緒。

這是媽媽們的重要階段，也是寶寶的重要階段，這個月裡新媽媽若是經常流淚，不僅影響產婦，而且影響寶寶，因為寶寶此時會被媽媽流淚而誘發得哭鬧不止，長期如此就形成及其不好的影響，因此坐月子哭瞭一定要及時補救，並且及時調整心情。