順產後大便時肛門疼痛怎麼回事

很多產婦反映自己在順產後會感受到大便困難或者肛門疼痛的癥狀，非常困擾，也不知道怎麼回事，該怎麼辦。那麼接下來小編會為大傢解釋順產後大便時肛門疼痛怎麼回事？同時也會介紹一下產婦如何預防產後便秘，防患於未然。

順產後大便時肛門疼痛怎麼回事

可能是肛裂或者痔瘡導致的，建議每天用熱水敷敷，一天三次，便後也洗。嚴重去醫院看醫生，吃點水果蔬菜。

怎麼預防產後便秘

1、盡早下床活動：一般自然分娩後6-8小時產婦就坐起，進行一些翻身活動，也可自己輕輕按摩下腹部。第2天下地，在室內來回走動，以不疲勞為宜，但避免長時間下蹲、站立。對於剖腹產，產後第2天試著在室內走動。

2、在床上做產後體操，做縮肛運動，鍛煉骨盆底部肌肉，促使肛門部血液回流。方法是做忍大便的動作，將肛門向上提，然後放松。早晚各一次，每次10-30回。

3、產後飲食要合理搭配，葷素結合，適當吃一些新鮮蔬菜瓜果。少吃辣椒等刺激性食物，不可飲酒。

4、多喝湯水好處多，下奶的湯水一般都含有一定量的油分，可以起到潤滑腸道，促進排便的作用。

5、勞逸要結合，保證充足的休息，註意保持每日定時排便的習慣。充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止產後抑鬱和便秘。

看瞭以上的介紹，相信大傢也都知道瞭順產後大便時肛門疼痛怎麼回事，這可能是順產時太用力導致的，產婦可以去醫院進行治療，另外有些產婦不會出現這種狀況，但是會出現產後便秘的問題，同樣要引起重視，一定要配合運動以及飲食來調理。