冬天月子裡寶寶可以開空調嗎

坐月子對於寶媽來說可以說是一件非常不容易的事情，尤其是在夏天，大夏天天氣比較熱，可是寶媽為瞭不著涼還得穿的特別厚，冬天也是一樣的，也需要保暖。同樣的這個時候的寶寶也是最脆弱、最難熬的時候。那麼冬天月子裡寶寶可以開空調嗎？

冬天月子裡寶寶可以開空調嗎

冬天氣溫低，如果不開空調的話，剛出生的小寶寶會受不瞭的，因為新生兒的抗寒能力不足。

新生兒的適宜中性溫度是二十五度，在這個溫度，小寶寶不需要出汗降溫，也不需要消耗額外的能量來產熱抗寒。建議空調開到25度為好。不能白天開30度，晚上20度，這樣溫差太大，容易引起著涼感冒的。

坐月子需要註意什麼

1、休息好，休息是頭等大事。產後確實要很好的靜養，但不是絕對整天躺在床上，要適度的下地走動。

2、註意觀察惡露的排出，惡露通常是由紅變白、由多變少到最後沒有氣味一個月左右排幹凈。如果一直都沒有幹凈或者出現異常要及時就醫。

3、很重要的就是保持精神愉快，防止產後抑鬱癥。傢人要多體諒妻子，在精神和生活上給予充分的支持。

4、合理安排飲食，坐月子在我們的全國各地都有不同的飲食風俗。產後身體是比較虛弱的，既要恢復產婦的生理功能，又要滿足哺乳所需的營養。飲食確實是比較關鍵的，食物是松軟可口容易消化吸收的，同時也要做到少食多餐、葷素合理、清淡適宜、幹稀搭配、就是不宜過度過快的進補。

5、就是保持日常的清潔衛生，也就是說可以跟平常一樣去梳頭、去刷牙、去漱口，而且牙齒是額外要特別關註的問題，千萬不要信老一代的人說的不刷牙 、不洗澡、 不梳頭這樣一個月，這不是件好事情。

冬天月子裡寶寶可以開空調嗎？通過對上述信息的瞭解，相信大傢也都知道瞭，出於對保暖的考慮當然是可以的。但是小編還是建議各位寶媽，如果傢裡有暖氣盡量使用暖氣，不要開空調，畢竟空調的傷害比較大。當然坐月子除瞭保暖還有很多需要註意的，寶媽也應該瞭解一下。