生產完未哺乳乳房護理工作是什麼

有的女性會為瞭防止乳房下垂，而拒絕母乳喂養孩子；有的女性則是因為身體健康的緣故，不適合母乳喂養孩子。不管是什麼原因不能繼續用母乳來喂養自己的孩子，都應該要做好乳房的護理工作，接下來為你介紹生產完未哺乳乳房護理工作是什麼？

生產完未哺乳乳房護理工作是什麼

1、首先盡量別讓自己的乳房漲奶，有奶盡快讓寶寶吃掉或擠掉，也別吃太多容易讓人發胖的食物，因為乳房一旦變大，在斷奶後就縮不回去，也就會下垂瞭!

2、穿合適的喂奶文胸，最好是白天穿帶鋼圈的，晚上用無鋼圈的。斷奶後就要買質量好一點的塑形衣天天穿著，除瞭晚上!

3、在喂奶期間和斷奶後常作乳房按摩，尤其是乳房周圍的穴位，以保持乳房的彈性和豐滿。

4、平時多做擴胸運動，或拿一條毛巾，像搓背一樣來回搓，以提高你胸前的恝帶，防止胸部下垂!

5、停止喂奶時，適當使用依蘭和玫瑰精油作按摩，有利於乳房保持豐滿哦!

哺乳期乳房保健的方法有哪些

1、哺乳前：揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過長時間的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭，以免乳頭被損傷。

2、哺乳時：一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，這樣吸吮對母親乳房的牽扯較小，嬰兒也容易很快吃飽。

3、結束前：要用食指輕輕地壓孩子的下頦，讓孩子自然地吐出乳頭，千萬不要硬拽乳頭，反復硬拽可引起乳頭或乳房的損傷。

4、哺乳後：可用少許自己的乳汁塗抹在乳頭上，由於人乳有豐富的蛋白質，可對乳頭起到保護作用。

母乳喂養孩子是一件比較幸福的事情，同時也是一件比較幸福的事情，當然斷奶後也會付出一些代價，所以我們應該要多關註“生產完未哺乳乳房護理工作是什麼”這方面的信息，也應該多關註哺乳期的一些乳房護理工作。