月子裡腳跟疼怎麼補救

從傳統中醫的角度來說，產婦在生完孩子以後，身體會元氣大傷，坐月子期間身體是十分虛弱的，一不註意就會出現各種問題，對產婦以後的生活健康都造成嚴重的影響。有的產婦就想知道月子裡腳跟疼怎麼補救，下面一起來瞭解下吧。

月子裡腳跟疼怎麼補救

月子裡腳跟疼，應該是血脈不活的原因，也有可能是受風的原因，建議您理療一段時間看看。每天按摩一段時間。也可以每天泡腳兩次。必要的時候到醫院檢查一下，排除器質性的病變。註意保暖。也可以化驗尿糖，糖尿病會出現這種情況的。也可以補充一段時間的鈣。

月子裡如何泡腳

1、用熱水洗。產後媽媽要盡量避免碰冷水，洗腳也要用熱水，若水泡腳還可以在水中加入艾葉。

2、避免時間過長。長時間洗腳或泡腳對媽媽的身體無益，這主要是洗腳過長中水溫不好控制，容易著涼。

3、洗完後要註意保暖。在用熱水洗完腳後，要盡快用幹毛巾擦幹再穿上幹凈的襪子，註意保暖。對於分娩後一個月內對寶媽的護理，要增加營養，避免著涼。泡腳可以促進末梢血液循環。

其實糖尿病患者最開始的表現也是腳後跟疼，在知道瞭月子裡腳跟疼怎麼補救以後，可以到醫院去化驗一下尿常規，看看自己是不是患上瞭糖尿病，在坐月子期間可以用熱水泡腳來起到疏通經絡的作用，穿鞋的時候也要註意盡量做到柔軟舒適。