月子裡能吃生抽醬油嗎

我們大傢都知道月子是很重要的，有很多人都會說，月子沒坐好，那女人的後半輩子就有得受瞭，那麼正在看這篇文章的你，對坐月子這件事有瞭解嗎？像月子裡能否吃醬油、生抽、生薑、大蒜等材料，你們都有所瞭解嗎？今天我們來一起看看月子裡能吃生抽醬油嗎？

月子裡能吃生抽醬油嗎

坐月子一般忌食熱性香料，像花椒八角等等。醬油、醋、鹽等調料是可以吃的，但是原則上也是少吃。產後飲食主要是禁食生冷的食物，多服用容易消化，營養豐富的食物。

孕產婦的註意事項

1、產前：糾正貧血，補充營養，盡可能祛除身上存在的感染灶；妊娠最後兩個月停止一切陰道治療，尤其是陰道沖洗;孕期避免性交，尤其是最後兩個月內更應禁忌，也不能盆浴。

2、產時：臨產以後，應抓緊時間休息，盡量進食和飲水;若飲食攝入不足，必須接受靜脈補充。

3、產後：產後汗多，下身又有惡露不斷流出，因此必須註意清潔衛生。除洗澡和揩身外，必須每天用溫開水洗滌外陰1~2次，尤其在大便後。衛生巾勤換。產褥期間，特別在惡露尚未幹凈時，絕對不能性交，因此時子宮裡的創面尚未愈合，性交會帶入細菌使子宮發炎，也會使惡露淋漓不凈。況且，會陰和陰道裂傷的疤痕猶新，過早性交必然引起疼痛，甚至裂開和感染。

可能很多人都知道月子裡不能碰冷水，不能吹風，但是這些飲食禁忌中，月子裡能吃生抽醬油嗎？希望大傢看瞭小編的這篇文章能有所瞭解，熬過這一個月，後面將會是美好的生活，如果說克服不瞭，那麼後面的日子還很長，所以希望媽媽們深思瞭。