剖腹產為什麼不能吃鹽

有很多孕婦們由於各種各樣的原因無法正常的順產，不得已剖腹產。然而很多人都沒有剖腹產的經驗，所以很多剖腹產的孕婦們都不知道該如果避免各種各樣的問題，尤其是飲食，生怕自己不小心吃錯瞭什麼東西導致流產的各種各樣問題，其中鹽產生的問題最多。

剖腹產為什麼不能吃鹽

是可以適當的吃點的，但是是需要註意飲食的清淡性和營養性的，最好是多吃易消化的食物比較好。產婦出汗多，並且要進行母乳喂養，每天應該保持攝取一定量的鈉。鹽中含有鈉，新媽媽長時間進食不含鹽的飲食，人體將會缺鈉，就會低血壓、頭昏眼花、惡心嘔吐並且容易疲勞。為瞭預防缺鈉，產婦應少鹽飲食，保持鈉的平衡。正常量的鹽攝入人體後會通過消化道全部吸收，不會給人體帶來損害。

剖腹產飲食註意事項

1、主食種類多樣化：粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

2、不吃酸辣食物及少吃甜食：酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食欲，還可能使熱量過剩而轉化為脂肪，引起身體肥胖。

3、多進各種湯飲：湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。但是，湯飲的進量要適度，以防引起媽媽奶脹。

4、多吃蔬菜和水果：既可提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防產後發生便秘。

5、飲食要富含蛋白質：應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95g即可。

剛剛剖腹產的媽媽們在飲食方面要更加註意，這樣才能保證孕婦的身體更好的恢復和正常的漲奶。但是最重要的還是孕婦要保證自己的好心情，避免患上產後抑鬱癥，這不僅是靠孕婦一個人的努力，還需要全傢人的配合，畢竟剖腹產後的媽媽是很脆弱的。