奶水突然沒瞭怎麼辦

女性生產完之後3-5天左右就會有奶水的分泌，這是一種自然的生理現象。所以月子期間媽媽一定要讓寶寶多多吸吮奶頭，這樣不僅可以有效的疏通媽媽乳腺，對奶水的多分泌也是有著很大的好處的。那麼奶水突然沒瞭怎麼辦呢？

奶水突然沒瞭怎麼辦

如果現在是突然的沒有奶水。可能與你心情不愉快，或者是喝的湯特別少，所以一定多喝點有營養的湯。而且必須保持好的心情。有利於乳汁分泌。如果確實不夠，那必須給寶寶添加奶粉。一定要保證寶寶的正常進食。

怎麼讓奶水越來越多

1、確保乳腺經脈通暢，判定方法就是看看乳房有沒有腫塊，沒有腫塊才是正常的。如果傢裡經濟條件允許，最好生完寶寶第一天開始找個催乳師，催乳三天基本經脈可以暢通瞭，大人也不會遭罪瞭。

2、多喝湯水，最好是以蔬菜湯為主，這裡有必要提醒一下，吃油膩的不一定就比蔬菜湯管用。因為喝多瞭油膩的湯水，寶寶很容易拉稀，而且寶媽體型也無法控制；喝蔬菜湯，寶寶喝著奶水健康，寶媽也不會便秘，體型也不會太走樣。

3、每次幫奶，如果孩子飽瞭不吃，一定要擠出來，不然會增加得乳腺炎的概率。

以上給小編分享瞭奶水突然沒瞭怎麼辦，奶水是寶寶的口糧，如果可以母乳喂養的話盡量不要給寶寶奶粉喂養。因為再貴的奶粉都比不上母乳的營養價值，而且母乳喂養對寶寶的身體免疫力也是有很大的幫助的，大大程度上降低瞭寶寶的生病概率。