冬天月子怎麼洗澡洗頭

現在每個人都知道做月子對於每個人來說都是很重要的，並且如果月子一旦做不好的話，對自己的身體健康是有許多危害的。所以大傢一定要重視自己做月子的這段時間，那麼冬天月子怎麼洗澡洗頭？一起來看看如何做把。

冬天月子怎麼洗澡洗頭

1、傳統觀點認為，坐月子30天內，產婦禁止洗頭洗澡，否則寒涼入體，會引起產後風。但隨著生活質量的提升，現代人洗頭洗澡有暖氣、熱水器、吹風機等供暖設備，產婦洗頭，受風寒的幾率較小，而且一個月不洗頭不但不衛生，還可能造成頭皮發炎。

2、一般情況下，產後一周，身體沒有什麼變化，就可以洗頭瞭。隻要註意保暖，控制好室內溫度，避免對流風，洗頭後快速用電吹風吹幹，一般不會對身體恢復造成影響。洗頭時不妨選用薑皮或香茅煮的水，它可以有效驅除產婦體內的寒氣。

冬天坐月子洗頭註意事項

1、洗完頭後及時把頭發擦幹，再用幹毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。

2、洗頭的水，用自來水燒開然後冷卻到38.5度左右，並且不斷的添加熱水保持水溫適中。

3、產後頭發一般較油，也比較容易掉頭發，洗頭的時候不要用刺激性的洗發水，可以用生薑煮水洗頭。

月子期間是可以洗頭發的，但是一定要詳細的知道一些註意事項，這樣才不容易讓自己得病。讓自己有一個健康的好身體。所以多學習這方面的知識是沒有錯的。