月子期為什麼要保養好

女性在生下孩子後，身體極度的虛弱，需要很長的時間來恢復。這時候就是在我們所說的坐月子。我們都知道女性坐月子其實是很辛苦的一件事，往往很多女性在月子期沒有良好的恢復導致瞭很多事情的發生，那麼月子期間為什麼要保養好呢？

月子期為什麼要保養好

傳統上人們將產後一個月稱為“坐月子”，但設計上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的恢復。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周，產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間，如在此期間產婦幹重活就容易患上子宮下垂等疾病。

女性坐月子期需要註意什麼

1、坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。

2、開冷氣時不要將風口對酌產婦，並將室內溫設定在攝25—28度左右是最適宜的。

3、坐月子期間衣服若因排汗量過多而濕瞭，一定要馬上換幹的衣服，冬天是床邊準備睡袍，半夜起來喂奶要立刻穿上，才不會受風寒。

4、漱口刷牙。

5、至於剪指甲，趾甲也可以照常進行。

6、哺乳前應用溫水清洗乳頭。

月子期間為什麼要保養好？根據以上的信息我們可以得知，女性在生下孩子後的身體屬於元氣大傷的階段，這個時候女性的身體甚至還不如一個孩子，如果這個時候女性的身體在月子期沒有保養好。以後女性的生活會有很大的影響，身體會有各種病癥出現。