月子期間怎樣清潔頭發

坐月子對於生寶寶的女性朋友來說，非常重要，在坐月子期間產女是有很多的事情不能做，很多人認為不能洗頭洗澡，而且也不能刷牙，這些是錯誤的觀點，可以洗頭，也可以刷牙，不過要用正確的方法，那麼月子期間怎樣清潔頭發？

月子期間怎樣清潔頭發

用電暖氣或空調控制室內溫度，溫度為感覺到室內溫暖為好。洗頭的水，用自來水燒開然後冷卻到38。5度左右，並且不斷的添加熱水保持水溫適中。產後頭發一般較油，也比較容易掉頭發，洗頭的時候不要用刺激性的洗發水，可以用生薑煮水洗頭。洗完頭後，不要馬上束起來，也不能馬上睡覺，避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。

坐月子可以洗頭嗎

產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。 一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。洗澡的時候可以順便洗頭，也可以單獨洗，需要註意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發時，洗發液、護發素要及時沖洗幹凈。

坐月子的時候很多孕婦都容易出汗，所以保持個人衛生是很重要的事情，坐月子可以洗頭，要用溫水洗，還要註意洗完頭後，要吹幹，不能著冷，不然會出現頭疼等等的疾病，還要註意不要吹冷風，飲食方面要以清淡為主，還要註意不要吃生冷的食物。