月子裡傷瞭眼睛怎麼辦

中國的女性在生完孩子之後會有坐月子的習慣，一般月子會持續一個的時間，在月子期間是很無聊的，甚至有女性叫月子是坐牢，畢竟這個期間一般就是被傢人要求臥床休息，其實月子期間是要註意眼睛的，防止眼睛會受傷，那麼，月子裡傷瞭眼睛怎麼辦？

月子裡傷瞭眼睛怎麼辦

1.這種情況應考慮是視疲勞引起的可能性大，比如長時間哄孩子導致用眼疲勞。不排除存在近視或近視度數加深的可能，平時要多吃維生素豐富的食物。

2.其次就是要多休息，眼睛受傷之後可以用溫毛巾去敷一下，幫助緩解視覺疲勞。

3.對於眼睛外傷的情況，要在傢先進行止血，然後擦拭碘伏消毒，接著就是去醫院進行醫治。

月子裡怎麼保護眼睛

1.首先月子裡肯定是不能夠多時間的使用電子產品，有的女性在月子期間是很無聊的，所以會沒日沒夜的看劇或者是玩手機，這樣肯定是會傷害到眼睛的。

2.其次就是月子裡是不能哭的，女性在坐月子期間是不要流淚，老人說月子裡哭泣以後眼睛會不好，因此要避免哭泣。

3.月子裡面的飲食也是很重要的，多吃一些對視力有幫助的食物，飲食一定要多元化，不要僅僅是隻吃單一的食物，多吃對於視力有好處的食物。

眼睛是心靈的窗戶，所以在月子期間一定要註意眼睛的保護，除瞭以上的保護方法之外，月子裡也不能一直睡著，可以從窗臺眺望遠方，多看看綠色的植物，還可以做眼保健操，輕輕的按摩眼睛，這樣也是可以幫助緩解眼疲勞的，萬一受傷嚴重不要諱疾忌醫。