產後第二天如何恢復

生完孩子後，女性身體需要很長一段時間才能完全恢復。在此期間，女性不能好好調理身體，會讓他們身體留下後遺癥。所以女性要重視她們產後恢復工作。那麼，女性產後第二天如何恢復？

女性在產後第二天是可以下床活動瞭，可以促進身體生理功能、體力的恢復，幫助子宮修復，促進惡露排出。若是在休息，女性也可以采取左右交替側臥的方式，避免身體僵硬不舒服。而且，女性這個時候還是進食半流質食物，等到腸胃功能完全恢復後，才能恢復正常的飲食。

女性產後可以下床時，最好找個時間去廁所蹲著，培養定期排便的習慣，這樣能夠預防產後便秘的問題。其次，女性產後第二天，乳房開始分泌乳汁，這個時候可以給嬰兒喂奶。嬰兒吮吸刺激會反身性地引起子宮收縮，促進子宮恢復。

另外，當女性開始下床活動時，下體惡露會開始排出，這個時候女性要註意陰部健康，及時使用衛生巾，保證內褲幹凈。女性還要每天清洗下體，保證下體幹凈，避免細菌滋生而引起宮內感染問題。若是女性感覺身體異常，最好去醫院檢查一番。