月子紅糖雞蛋怎麼做

一般產婦在坐月子期間是需要多次一些蛋白質含量高以及一些熱的食物的，一方面是加快身體的恢復的，另外就是可以驅寒的，月子期間產婦最怕的就是冷，紅糖雞蛋就是最好的代表的，下面就給大傢講解有關月子紅糖雞蛋的知識的。

一、月子紅糖雞蛋怎麼做

1、原料:雞蛋1顆，紅糖適量。取豆油適量，2個雞蛋、30克紅糖(用少許水攪拌)。將豆油放鍋內燒熱;再將打散雞蛋與紅糖攪拌後倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

2、一般情況下，產後三周以內惡露即可排凈，如果超過三周仍然淋漓不絕，即為“惡露不盡”。在中醫典籍《胎產心法》中提到：“由於產時傷其經血，虛損不足，不能收攝，或惡血不盡，則好血難安，相並而下，日久不止。”因此，惡露不止多與“虛損”或“血瘀”有關。虛損多由於體質虛弱，正氣不足，產時失血傷氣，導致沖任不固，不能攝血。

二、紅糖雞蛋的功效

1、補血活血紅糖具有補血活血的功效，可以治療痛經或受寒腹痛。

2、治療虛進補紅糖可以有效地療虛進補，特別適合老年體弱和大病初愈的人。

3、治療血管硬化紅糖可以治療血管硬化。潤心肺紅糖可以潤心肺，能治療肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱等。護膚紅糖能美容護膚，幫助減少色斑 。

4、還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。

上面就是關於紅糖雞蛋的健康知識的，還是比較滋補的，又可以驅寒的，對於排惡露還是很有好處的，對於產婦身體的恢復很有好處的，一般需要服用幾天的，反正也是很補的，還可以健脾暖胃的功效的，還有大病初愈的人也是比較適合的。