產後見風頭疼怎麼辦

女性在生產時不光會經歷很大的疼痛，而且還會消耗很多的能量，所以產後就需要通過坐月子來及時的調理身體，不過有些女性在產後不小心吹瞭風，因而就會引起一些身體不適的癥狀，例如頭疼，這就給女性帶來瞭一定的困擾，那麼，產後見風頭疼怎麼辦？

產後見風頭疼，那麼可以進行頭部按摩來緩解，這是比較常用且有效的方法，主要按摩的是太陽穴這個部位，女性可以用手輕輕的按壓，也可以用拳頭，然後進行前後旋轉按摩，女性每天都可以按摩一會，這對於頭疼緩解很有幫助。

當女性頭疼的時候，選擇一個安靜、黑暗的房間休息一會兒，大概休息半個小時左右，可以有效緩解這種情況。同時，女性也可以冰敷頭痛部位，用冰袋或冷毛巾等都可以，這會讓頭部血管收縮，從而減輕疼痛。

再者，女性也可以喝些綠茶來改善這一情況，綠茶含有緩解頭痛的物質，因此是可以適當喝一些。女性在產後就要多註意身體調養和護理，盡量避免著涼受寒，如果要出門的話，就要做好保暖禦寒措施，以免冷風直吹。