月子最後一天如何去病

在坐月子的時候，有可能會出現一些月子病，包括關節疼痛，渾身怕冷，身體虛弱等等，這些不良的表現癥狀都需要及時調整，以免對機體的免疫能力造成傷害。有一些產婦在坐月子的最後一天，想要把這些疾病和不良表現去除，那月子最後一天如何去病？

月子最後一天如何去病

月子最後一天產婦發“月子汗”已經流行許久。從西醫角度解釋“汗蒸（即桑拿）”，可以調節神經的功能、擴張身體周圍毛細血管、改善微循環系統、促進人體五臟六腑的功能。從中醫角度，“發汗”本身就會祛除體內寒氣，帶走風邪，使身體更加健康。

月子病有哪些表現癥狀

1、婦女在月子裡筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒濕邪侵入，臨床常見渾身怕冷、怕風、出虛汗，關節疼痛，遇冷遇風疼痛加重，好著衣，嚴重的患者甚至熱天穿棉衣，中醫理論認為“寒邪入骨”。

2、情緒抑鬱，容易引起肝氣鬱結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入，其臨床癥狀是：怕冷、怕風、關節疼痛，此外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。

3、婦女在月子裡過多房事可傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪乘虛侵入。它的臨床癥狀是：除渾身怕冷、怕風，關節疼痛之外，主要是渾身沉重，無力，腰酸、困、疼，不耐疲勞，部分患者伴有風濕與類風濕癥狀。

在坐月子的時候，往往身體是比較虛弱的，而且在剛生完寶寶的情況下，更容易引發細菌的感染風寒的驚喜。要是沒有防寒保暖，受到外界的幹擾，往往會出現四肢麻木，關節疼痛等多種表現。因此傢長要多關註護理的準備，全方位減少月子的疾病。