月子期間打噴嚏是怎麼瞭

坐月子期間是女性身體條件比較特殊的時期，需要格外的註意避免因為不註意導致疾病的發生，而且月子期間患病恢復起來是比較難的。有的時候產婦會出現月子期間打噴嚏的情況，但是已經註意保暖瞭，究竟月子期間打噴嚏是怎麼瞭？

月子期間打噴嚏是怎麼瞭

坐月子期間也不需要把房間關得太嚴，需要經常通風，保持室內空氣清新，隻要風不直接吹向產婦和嬰兒就可以。不然，室內空氣不好，會很容易導致有細菌滋生，因此導致產婦出現過敏，感冒等情況的發生，這些都會表現為產婦在月子期間打噴嚏。

坐月子怎麼預防感冒

1、保濕、通風

冬天坐月子如何預防感冒，首先要註意休息環境的保濕、通風。產婦坐月子的起居室，註意通風每天應開窗通風兩到三次，每次半小時，而且空氣幹燥的時候，應該在房間裡放一個加濕器或者一盆水，並且讓臥室溫度保持在20-24℃，這樣能起到預防感冒的作用。

2、勤換洗衣物

坐月子產婦一定要註意衣褲和被褥必須勤換勤曬，因為產婦出汗比較多，衣褲、被褥常被汗水浸濕，病菌容易繁殖生長。除瞭保持清潔外，媽媽們還可以借助陽光中的紫外線殺死病菌。

3、搓手

這個動作通常被人們用來提升手部的溫度，實際上它還可以在女性坐月子時預防感冒。人的手部分佈著許多穴位及經脈，月子裡的女性在冬季經常做該動作，可以使手部的血液循環加快，具有通經活絡的作用，同時可以提高女性的抵抗能力，降低患病幾率。

4、腳部保暖

坐月子腳部保暖很重要，因為女性腳部受涼的話，就會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，容易受到感冒病毒侵擾。所以產婦在坐月子期間一定要註意腳部的保暖，最好的方法是在冬天時刻穿著襪子。

對於產婦坐月子期間的防風保暖還是要掌握一定的度，太不註意很容易讓產婦本就虛弱的身體出現感冒的情況，但是如果完全不讓房間通風，污濁的空氣也會導致產婦呼吸道出現感染的情況。因此，大傢在照顧產婦的時候還是需要掌握一些方法的。