快出月子突然感覺身上冷怎麼辦

對於女性來說生孩子本身就不容易，還得要坐月子，因為坐月子有好多註意事項，所以好多疾病都是月子沒做好引起的，特別現在夏天坐月子都是開空調，更容易感冒。在快出月子突然感覺身上冷，好多女性又不知道該怎麼辦瞭，接下來一起來看看吧。

快出月子突然感覺身上冷怎麼辦

1、月子裡要註意好環境溫度的變化，不要唔得太嚴實和不要著涼，溫度適合瞭就可以瞭，因為現在是夏季，要多飲水，吃一些清淡的食物，可以外貼一下退熱貼，這對寶寶沒有影響的，嚴重時就要輸液瞭，最好選用對寶寶沒有副作用的藥物。寶寶最好不要吃媽媽的奶瞭。以免傳染上。

2、如果有感冒的癥狀，就要及時用艾草之類的中草藥泡腳，洗澡的時候要保持水溫。如果在北方，有暖氣最好，在南方的話，要註意保暖。

3、然後要做的事就是讓自己保持在一個放松的狀態。在這個時候可以，在寶寶睡著的時候，做一些簡單的運動，或者是在睡覺之前泡一個美美的熱水澡，讓身體處在一個放松的狀態，這樣才能讓身體的血液循環變得更加暢通，這樣一來，便可以在一定程度上避免怕冷瞭。

怎麼做好月子

1、一定要休養一個月或一個半月。產後兩周，除瞭吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。 　　

2、前兩周洗澡隻能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰幹，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月後可泡澡。(順產者) 　　

3、洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。 　　

4、嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。 　　

5、不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。 　　

6、不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。 　　7、要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產後全身毛孔都張開瞭，吹風易引起頭風及關節酸痛等，連扇子也不要搖。 　　

當快出月子突然身上發冷，首先是不是有感冒的癥狀，一定要註意溫度的變化不要受涼，可以用艾草泡腳，多吃點清淡的食物，坐月子一定前兩個星期註意臥床休養，刷牙、洗臉這些都要註意，千萬不要是自己太勞累，因為女性做好月子是非常重要的。