紅糖薑茶產婦怎麼喝

紅糖對於女性來說是很好的東西，每個月月經來的時候，很多女性都會有痛經的癥狀，而這個時候喝一杯熱熱的紅糖水對緩解痛經是有很大的作用的。也有很多人在受風寒之後會熬薑糖水喝，對緩解癥狀也有很大的效果。那麼紅糖薑茶產婦怎麼喝呢？

紅糖薑茶產婦怎麼喝

順產產婦第二天開始喝，剖腹產產婦排氣後開始喝。每日50克，上午十點前沖服，服用一周左右，待惡露的顏色變淺之後暫停10日，給身體10天左右時間自然恢復。產後20天左右，此時惡露已排凈，奶水不足的媽媽可以用紅糖搭配花生、小米等食用，母乳充足瞭即停。

紅糖薑茶的作用

1、預防感冒：如果受瞭風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。

2、暖宮、活血、助孕，治痛經：由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。

3、暖胃、去胃寒：胃寒需養成良好的飲食習慣，多喝生薑水，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。

4、幫助去除多餘的肉：紅糖是幫助排毒的好東西，吃瞭不會長胖。然後是薑的作用，會幫助你排除體內的寒氣，幫助你保持體溫。體溫夠瞭，才不會長肉。

以上分享瞭紅糖薑茶產婦怎麼喝，希望剛剛生完寶寶的媽媽在月子裡可以嘗試一下。紅糖薑茶不僅僅是在月子裡產婦喝的，在日常生活中，很多的女性都會有痛經的癥狀，所以月經期間如果女性痛經，喝一杯暖暖的紅糖薑茶也是會緩解癥狀的。