孕婦流產後吃什麼水果

流產後的女性需要在飲食方面多吃一些有營養的食物，因為流產後的身體比較虛弱，應該加強營養才有利於身體的健康恢復，這其中吃些新鮮水果也必不可少。那麼，孕婦流產後吃什麼水果呢？

1、流產後的女性日常所吃的水果，建議應選擇熱性水果較好。而具有溫熱性質的水果，比較常見的有橘子、榴蓮、蘋果、龍眼、桃子、木瓜、櫻桃、荔枝、白果等。這些水果含有的維生素，植物纖維素十分豐富，適合流產後的女性食用。

2、女性流產後還要多吃一些高蛋白、低脂肪，以及含微量元素豐富的食物，並且盡量要多喝些營養湯，比如排骨湯、鴿子湯、雞湯、鯽魚湯等，這類湯水食物可增加營養，合理食用有利於子宮復舊，也能補益氣血。

3、另外，日常的飲食中，流產的女性不要吃生冷寒涼，以及有辛辣刺激性的食物，對於一些寒性的水果，也要少吃，比如西瓜、梨、柚子、柿子、香蕉、獼猴桃等。還有一些冷藏水果，一定要放置常溫後食用。平常要註意多休息，並要按規定的時間，去醫院及時進行流產後的復查。