月子裡腿受涼是什麼情況

女性在產後月子中特別要註意一些事情，很多東西都是月子裡不可以接觸的，不然就會對本就虛弱的產婦帶來不好的影響。其中，受涼是月子中的大忌，但是也會出現明明保護的很好但是還是受瞭涼的情況。那麼，月子裡腿受涼是什麼情況？

月子裡腿受涼是什麼情況

1、感受風寒

產婦因分娩而虛弱的身體受到風寒，寒氣從下腹部開始擴散至全身。孕婦分娩過程中，消耗大量體力，產道出血，肌表、筋骨開放，造成體內血脈、經絡虛弱，分娩後如果保健不到位，外邪則乘虛侵入肌肉、關節等處，隨著產後恢復，肌表、筋骨關閉，將風濕寒邪包裹於體內，產後風濕病遂告形成。

2、關節過度活動

分娩前產婦盡管沒有過度活動關節，但產後，如關節內滑膜囊的滑液蜂蜜不良，稍微勞累就會出現手腕發麻之類的癥狀。這是由於產後血液損失過多，或者營養不足、血液循環不暢引起的。

月子裡腿受涼瞭怎麼辦

首先要註意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋氣節時，根據自己的抗寒能力比平時多穿一些，穿暖一些，洗頭洗澡時也要多加註意。在夏季，不宜吃生冷之物，不較長時間接觸太涼性的東西等。

其次要註意防風，保持室內空氣的流通，產婦房間的溫度應溫暖適宜。冬天室溫在18-28℃，濕度30%-50%;夏天溫度23%-28%，濕度40%-60%。

最後女性在懷孕期間，新陳代謝旺盛，筋骨腠理處在開放狀態，孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關節被打開，加之產後氣血兩虛，元氣大傷，身體虧空過甚，虛不敵寒，稍不註意就會使風寒乘虛而入，當筋骨腠理閉合之後，風寒便會留於體內，從而導致各種病癥。

所以要從根本上解決月子裡受風受涼的問題就要排出埋藏於體內的深沉風寒，大補在生孩子時所損傷的元氣。

女性坐月子除瞭要註意警惕寒涼之外，還要註意補充營養物質，不要吃辛辣刺激性的食物，產後可以多喝點紅糖水、紅豆粥、雞湯、排骨湯、鯽魚湯等，能夠促進產婦身體的恢復，還能起到補氣血、促使母乳分泌的作用。

月子裡受涼是會對產婦未來健康的恢復產生巨大的影響的，稍有不慎就有可能留下月子病。腿部受涼會為產婦月子後下床走路產生障礙，因此，如果月子期間出現瞭腿部受涼的狀況，一定要進行及時的補救，防止月子病給產婦帶來影響。