月子裡用吸奶器手疼怎麼辦

現在不少的寶媽在喂養寶寶期間會選擇母乳喂養，但是為瞭自己的身材不走樣，避免乳房出現下垂的現象，不少的寶媽也會選擇將母乳使用吸奶器吸出來，等寶寶餓的時候再給寶寶吃的方法來喂養。那麼月子裡用吸奶器手疼怎麼辦？

月子裡用吸奶器手疼怎麼辦？

月子裡用吸奶器手疼可以熱敷按摩，這個也是可以緩解的，用吸奶器把裡面的乳汁積極地排泄出來，手臂，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，避免受涼，避免局部受到壓迫，避免重復的做一些動作。

怎樣高效使用吸奶器？

1、準備

先洗手，新買的吸奶器部件需要在開水中燙一下消毒處理，然後按照使用說明組裝好。

2、放松

花上幾分鐘做深呼吸，閉上眼睛想象寶寶在懷裡吃奶時候的場景，有助於泌乳反射。

3、吸奶

將吸奶器喇叭緊緊壓在乳房上，啟動吸奶器，如有必要可以增加吸力，以吸出更多的奶，也可以用手從乳房向乳暈梳理，一開始隻有幾滴，但泌乳反射觸發後，奶水會從奶頭裡噴射出來，註意如果吸不出奶汁，請不要持續要吸奶器，擠壓乳房超過五分鐘，換個時間再試。

4、停止

持續泵奶，直到奶水不再流出，正常的泌乳量，每側乳房吸10-15分鐘即可。

5、存奶

把奶水倒入儲奶容器中（奶瓶或者儲奶袋），封緊封口，註明日期，根據使用時間加以冷藏或者冷凍。

使用吸奶器的話我們要註意正確的操作，不然的話不僅會造成手疼的現象，還不能將乳房內的乳汁吸出來。月子裡女性要註意多休息，如果要吸奶的話建議也要註意具體的方法，必要的話可以請自己的老公來幫忙使用吸奶器吸奶。