人奶越來越少怎麼辦

每一個媽媽都想給寶寶喝母乳，因為一般來說，喝母乳的寶寶獲得的營養會更高的，因為母乳的價值是比一些奶粉之類的價格更高的，所以，如果條件不錯的話，應該用母乳的，但因為有些時候，也有些媽媽因為有些原因沒有母乳的，人奶越來越少怎麼辦？該怎麼處理。

人奶越來越少怎麼辦

1、是因為乳汁分泌的多少決定寶寶吃的多少，而是寶寶吮吸的越多，奶水才會產生的越多。所以不要限制喂奶的次數，隻要寶寶想吃奶，就喂給他，這樣才會刺激乳腺產生充足的奶水。

2、媽媽們不要偏食，要註重全面營養的吸收，哺乳期間尤其要多吃鯽魚、豬蹄等能夠幫助下奶的食物，多喝湯汁，註意水分的攝入，這樣才能保證分泌出又充足又有營養的奶水。

3、焦慮緊張的情緒會影響到奶水的分泌。因此媽媽要保持愉快的心情，這樣才能產出多多的奶水。

母乳不夠的原因

1、母親缺乏信心與熱情：這時應給予心理上的支持，告知正確的喂哺方法。如分娩後盡早母嬰同室，往往可避免這類問題的產生。

2、母親乳腺發育不良：乳房發育不良，乳房手術，乳頭凹陷，再次妊娠，母親甲狀腺功能低下等，均可使乳汁分泌減少。

3、嬰兒吸吮姿勢不正確：可導致嬰兒吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。

母乳的多少在一定的程度上與寶寶的吮吸有關的，寶寶吮吸的好就可以更好的可以得到奶水，進行母乳的喂奶能保證寶寶的營養是跟的上的，如果可以的話，母乳喂養是最好的，人奶越來越少怎麼辦？可以找到原因，也可以吃一點食物進行一些回奶的。