月子期間手觸冰發麻怎麼回事

每個女人生完孩子對身體的一個消耗，都是非常大的。所以多多少少會有一些生完孩子的癥狀出現，這種癥狀的出現也許隻是普通的感覺經常乏累。有很多女性在生完孩子以後總是不知道好好的註意飲食，身體就會出問題，那麼月子期間手觸冰發麻怎麼回事？

月子期間手觸冰發麻怎麼回事

一般來說，手腳冰冷反應瞭氣血運行不暢，或氣血虛弱。有可能你是寒性體質，可補充些溫、熱性食品，如紅糖、薑、紅棗等，也有可能你比較多愁善感，引起肝氣不舒，肝是運行氣血的部位，影響通身氣血的流暢。

產後有腳發麻的現象，一般是有些缺鈣的現象的。同時平時多按摩一下，適當的活動，促進血液循環會好一些的。加強營養，合理飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟。多吃蔬菜水果補充維生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物。

月子期間有什麼禁忌

不能流淚或長時間大量閱讀，否則會傷害視力。所以閱讀時姿勢要正確、時間不要太長、光線要充足，不看悲傷、火暴或是情緒激烈的內容，最重要是不影響休息，因為若沒有適度的休息，容易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不濟。

不能吃生冷的食物，因為產後體質較差，生冷食物吸收不好容易影響身體恢復和通過母乳影響嬰兒腸胃。因產後百脈空虛，風寒容易通過關節、皮膚，囤積在體內，釀成日後頭痛、關節酸痛的毛病，故冷水還是少碰為妙。

月子期間手觸冰發麻怎麼回事？多數都是有的寶媽在生孩子的時候，失血過多，然後在月子裡就會有貧血的表現。而且月子裡寶媽們都比較虛弱，有手腳冰涼也是很常見的，可以多吃一些補血益氣的東西，這要長時間去調養，不是一天兩天就可以的。