剛出月子可以洗澡嗎

看著自己的寶寶出生，媽媽臉上也會多幾分喜悅。從此以後，媽媽們每天為自己的兒女忙前忙後的，那身影，當孩子長大瞭看著才剛到心酸。很多媽媽在產後腰抬得有點僵硬瞭，腳步不怎麼利索，但是為瞭照顧好自己的兒女，媽媽們總是甘願自己辛苦。很多身為人母的媽媽都會說：月子要休息好，以後老瞭就沒有那麼多病痛瞭。坐月子期間真的有很多事項要註意嗎？那麼，剛出月子可以洗澡嗎？

月子，醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全愈合大概需要六周的時間。產褥期定到產後的六周，也就是說從胎兒娩出以後到產後的六周這個時間叫做產褥期，民間俗稱"月子。

產後胎兒娩出，母體器官又會恢復到產前的狀態。子宮、會陰、陰道的創口會愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原，則取決於產婦在坐月子時的調養保健。若養護得當，則恢復較快，且無後患;若稍有不慎，調養失宜，則恢復較慢。而且，"坐月子"這一段時間是產婦的"多事之秋"，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生。同時，產後焦慮得不到及時的糾正，也會進一步導致精神疾病的產生。

所以，科學的坐月子，是關乎女性一生的身心健康的一個關鍵的時期。在這一時期裡的產婦，必須選擇適宜的月子會所，或者由傢人、月嫂陪護、照料，以靜養、休息一個月，或42天為佳。月子期的產婦不應該再操持傢務，或工作，都對身體傷害較大。所以出月子瞭可以洗澡。

剛剛出月子，產婦還是不要太過勞累瞭，傢裡的人應該多理解，特別是丈夫，多照顧好自己的妻子，這時有一個好丈夫比什麼都重要。產婦要註意冷風，頭很重要，頭疼就是這樣落下的病根。註意衛生，這時產婦可以洗澡瞭，衣服汗濕瞭要更換，以免造成皮膚感染。