坐月子是生產後的媽媽們讓身體機能修復的時間段,在生產需要消耗媽媽們的很多精力,宮口大開也對身體有著潛在的疾病風險。在坐月子的時候,可以通過充分的休息和營養的補充達到調理身體的作用。
4月份月子裡準備什麼
寶寶床及床上用品——嬰兒床,床上用品,包被,隔尿墊,小尿墊,珊瑚絨毯,定型枕。
哺乳、清洗用品——奶瓶(玻璃、塑料材質),母乳育兒時必備一個,方便存儲母乳或給嬰兒喂水。奶嘴配合發育,應首先使用S型或0-6個月適用;奶瓶消毒鍋、消毒鉗消毒奶瓶奶嘴及奶器。
蒸汽消毒鍋或微波消毒鍋;奶瓶保濕桶、溫奶器:保持4小時以上,適用外出時哺乳,快速溫熱奶、食品等;奶瓶奶嘴清潔用品:清洗奶瓶,奶瓶專用;奶粉盒:存儲奶粉,外出攜帶方便。
媽媽們應該準備護膚用品、哺乳內衣套、產婦哺乳襯衣、乳墊、哺乳睡衣(月子服)、收腹帶、月子牙刷或漱口水、產婦用紙、產婦用衛生巾、孕婦護腰枕、吸奶器。
四月份坐月子穿衣服要註意什麼
穿衣服一定要保暖,產婦由於分娩時出血多,耗損體力的,身體很虛弱,這時候容易受到風寒的侵襲。需要一段時間的調補,首先是居住溫度適宜,室內溫度約25-26℃為宜,洗涮水溫要適宜,產後初期,必須多臥床休息,避免長時間站立或坐位,在一個要註意衛生,要勤洗澡,飲食方面以溫補為主,不要過多滋補。
坐月子就是為瞭讓剛分娩的女性得到充分的休息,在此期間就應該避免一些過分勞累的傢務活,在飲食上適當地增加營養,坐月子不僅僅是要準備孩子所需要的東西,媽媽們也是有很多㤇準備的,建議大傢可以提前一些為自己準備好,以免爸爸到時無從下手。
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