產後一直脫發怎麼辦

孕婦在生產過程中會消耗自己大量的體力和氣息，也會失去體內大量的氣血，造成身體狀況特別虛弱。如果後期保養不好，就會造成長期氣虛缺血，如果缺血氣虛嚴重就會造成嚴重的脫發情況或引起其他疾病。產後一直脫發怎麼辦？

生完孩子以後，體內的激素水平在發生變化，長時間看管孩子不註意休息會有緊張的情緒，情緒不好就會影響身體的恢復，恢復不好就會引起掉發等產後癥狀。產婦平常也要多註意休息，保持良好的心態，不要過度勞累，提高自己的抵抗能力，使自己的身體更加健康。

產後一定要註意自己的飲食情況，多吃一些含有營養物質和維生素物質的食物和水果，補充自己的身體能量，使自己的身體機能快速恢復，多吃一些黑芝麻核桃等物質可以補充體內的能量，有固發的作用。

產後一定要註意自己的情緒變化，保持良好的心態和愉悅的心情，可以給自己的頭皮做一些按摩和護發處理來實現固發的作用。也可以等孩子忌奶以後，使用一些藥物來起到固發的作用，使自己的頭發更加黑亮更有光澤。