剖腹產後肚子還是很大怎麼收縮

生孩子的時候因為胎位問題，產婦選擇瞭剖腹產。剖腹產後有傷口，產婦休養瞭很長一段時間，身體才慢慢恢復過來。但是，身體好轉之後產婦又面臨新的問題：肚子太大。那麼，剖腹產後肚子還是很大怎麼收縮？

剖腹產後肚子還是很大想要收縮可以通過運動的方式，具體該怎麼樣運動，可以咨詢下專業的健身教練，不要盲目跟教程做。此外，比較激烈的運動建議產婦也不要做，畢竟身體還沒有完全復原，萬一帶來副作用就麻煩瞭。

由於產婦需要哺乳，節食縮肚子的方式是絕對不可以的，節食並非健康的減肥方法。經歷瞭剖腹產的產婦，身體正是需要營養讓身體慢慢復原的時候，如果盲目節食，身體錯過瞭黃金復原時間，將會造成難以挽回的後果。

另外，產婦身體的剖腹產傷口還沒有完全復原，還存在傷口問題的時候，不要想著縮肚子，而是要等傷口已經完全恢復愈合再考慮。另外，收縮肚子需要一定的時間，產婦不要急於求成，非得在半個月、一個月消除肚子，盲目追求快速的減肥方法對身體也不利。