哺乳對媽媽的壞處

大傢知道，我國一直以來都提倡母乳喂養。這是因為母乳營養豐富，適合寶寶的腸胃。吃母乳的寶寶不易患上腹瀉便秘等腸道問題。雖然現在的配方奶粉經過改良，營養方面接近母乳，但容易上火。寶寶吃母乳的好處最多，但是長期哺乳對媽媽的壞處也是顯而易見的。一起來看一下哺乳對媽媽的壞處有哪些？

哺乳對媽媽的壞處

這裡說的長期哺乳對媽媽的健康不利，但是正常哺乳喂養寶寶對母嬰都是有好處的。如果哺乳超過一年半以上，因機體正常的生理功能得不到調節，會呈現睡眠不佳、精神不振、胃口不好、體力過分消耗等現象。

延長哺乳期對產婦和嬰兒都有許多危害。首先，哺乳時間太長，可引起母親生殖器官萎縮，表現為子宮縮小，陰道黏膜薄弱缺乏彈性，甚至還會引起永久性的閉經，對身體有不良影響。

母乳喂養對媽媽的好處

1、預防產後出血，促進子宮恢復。

從一出生開始，嬰兒的反復吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產素，這種激素不僅刺激乳房分泌乳汁，同時也引起子宮收縮。由此產生的收縮防止產後出血，促進惡露排出以及子宮恢復。使其更快恢復正常大小。

2、避免鐵質流失及月經紊亂。

母乳喂養，使媽媽恢復月經的時間常常會延遲，不像人工喂養的媽媽一般在產後6-8周恢復月經。媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠小於月經中失血所流失的鐵量。媽媽們月經期的減少，與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕癥的幾率，有著直接的關聯。

4、有助於產後瘦身。

研究也發現，和母乳喂養媽媽相比，非母乳喂養的媽媽減掉的體重更少，並且更難保持。另外母親有研究表明母乳喂養能防止胸部下垂，快速斷奶反而容易導致乳房腺體急速縮小、脂肪組織急速消耗，更容易出現萎縮、下垂。

5、利於曾患妊娠期糖尿病恢復。

分娩後，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，由於母乳喂養帶來的最大體重減輕可能使後續患糖尿病的風險下降。

6、壯骨，降低骨質疏松的風險。

從長期來看，沁乳可能使骨骼更強壯和降低骨質疏松的風險。哺乳的婦人將來患骨質疏松癥的幾率比從沒哺乳過的婦人低。

綜上所述，哺乳對媽媽的壞處主要是對身體機能的影響。比如造成乳房和子宮的萎縮，讓媽媽的整個狀態看起來很疲憊。一般來說，寶寶到6到8個月以後，就可以適當添加一些輔食瞭。一歲至一歲半就可以斷奶瞭。這樣對媽媽和寶寶都有好處。