產婦第一次開奶的步驟是什麼

每個人在寶寶剛出生的時候都會選擇母乳喂養，因為這樣對寶寶的健康會更加的有利。可以為寶寶的健康打下堅固的基礎。但是對於給孩子喂奶的具體事情很多人還是非常不明白的。可是母乳喂養對於孩子是非常重要的，那麼產婦第一次開奶的步驟是什麼？快來一起瞭解一下吧。

產婦第一次開奶的步驟是什麼

1、首先要註意的是在懷孕期間，寶媽們需要定期清潔乳頭，體內分泌油脂過多，乳頭經常會有很多油脂，洗澡的時候可以順帶清潔一下，可以使用牙刷，搓澡巾，個人覺得自己用手搓的會比較幹凈。

2、在懷孕後期可以適當多喝一些下奶的湯類，比如鯽魚豆腐湯、玉米須湯、豬腳黃豆湯等，湯品不宜過於油膩，清淡即可，燒湯的時候不宜放入過多的油。

3、寶寶出生後，在沒有開奶之前，不可以喝下奶的湯或月子餐，一般月子套餐裡會有下奶的湯品，可以適當喝些菜湯（不放油），等奶通瞭之後才可以喝下奶的湯。

4、這個時候需要吸奶器或者手擠將乳房排空，便於產奶，如果吸奶器吸不出來，手排的方式也不理想時，可以請催乳師按摩排乳，夜裡12點到凌晨3點是產奶的黃金時間。

第一次開奶的註意事項有哪些

1、 盡早開奶

一般來說，在出生三十分鐘以後，孩子的覓食能力最強，這時候媽媽可以給他們允吸奶頭，等過瞭24小時以後他們的食欲就會慢慢下降。

2、經常排空乳汁

媽媽在剛開奶的時候，如果乳管還沒有開通，切記一定不要吃促進產奶的食物，避免乳房產生脹奶的現象。開奶的方式無非有按摩和用吸奶器兩種，如果不會按摩可以找專門的推拿按摩師。

3.避免乳頭被咬傷

新手媽媽乳頭十分的嬌嫩，並且奶量不充足，所以奶頭就會被寶寶吸破。對此，小編推薦媽媽可以帶一個乳頭保護器來喂母乳。在喂奶的時候，媽媽也要註意不要讓寶寶吸住乳頭，而應該讓她吸住乳暈。

寶寶母乳喂養是非常好的，但是也要多註意一下在第一次開奶的註意事項有哪些。這樣是為瞭自己的健康著想，同也為瞭寶寶在吃奶的過程中可以更加的順利。所以在平時一定要多學習才可以。那麼產婦第一次開奶的步驟是什麼是一定要知道的，這些都是非常重要的一些常識。