月子哺乳期能吃麻糍嗎

生瞭孩子還在坐月子，產婦非常想念麻糍的味道，打算買一些麻糍來吃。但是，產婦這時候需要哺乳，日常飲食對於乳汁分泌會有直接的影響，產婦擔心吃瞭麻糍後影響哺乳。那麼，月子哺乳期能吃麻糍嗎？

麻糍是用糯米制作而成，表面加瞭花生粉的關系，吃起來又軟又糯又香，非常美味。但是，產婦不要忽視糯米不容易消化的特點，月子期間吃多瞭後可能會帶來消化不良的癥狀，影響到身體吸收其他食物營養，對於身體恢復、乳汁分泌都會造成直接的影響。

因此，產婦非常想念麻糍的味道，很想要吃它的話，可以嘗一點點，但千萬不能夠吃多，不然難以消化就麻煩瞭。產婦吃瞭麻糍之後，要是覺得難以消化，可以多喝水、多吃蔬菜水果，多喝湯水進行改善，也可以適當下床走動走動，增加胃腸道蠕動。

產婦的飲食不是自己一個人的事情，因為還有哺乳的重任，因此產婦必須要重視日常飲食問題。建議產婦盡量不要吃太復雜、難以消化的食物，一日三餐註意清淡、有營養的原則，可以多喝有滋補效果的湯湯水水。