產後孕辰紋怎麼辦

一般產婦在生完小孩之後會有妊娠紋的，這個是可以去除的，也不一定要是美容的，通過飲食等方法也是可以的，不過需要堅持的，不是一天兩天就可以去除的，通過跑步鍛煉身體也是可以去除的，下面就給各位講解有關妊娠紋的去除方法的。

一、產後孕辰紋怎麼辦

1、皮膚組織是由骨膠原組成，產後出現妊娠紋，不妨多吃骨膠原食物，補充大量骨膠原，增加皮膚的彈性，修復斷裂纖維，也可使用含有骨膠骨的護膚品，可有效消除妊娠紋。

2、跑步可以鍛煉臀部與大腿，將脂肪轉為肌肉，可有效淡化臀部與大腿中的妊娠紋，產後每天堅持慢跑，不但有助於身材的恢復，也可修復妊娠紋，一舉兩得哦!

3、每天用熱毛巾敷妊娠紋位置幾分鐘，然後塗上去妊娠紋產品，並加以輕揉按摩，直至完全吸收，可有效消除妊娠紋。

4、取蛋清，加入少許橄欖油，然後塗在妊娠紋處，並以打圈方式進行按摩，10分鐘後洗幹凈，可有效淡化消除妊娠紋。

二、妊娠紋如何預防

1、懷孕期間，孕婦應註意均衡攝入營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，可增加肌膚的彈性，有效預防妊娠紋的形成。

2、體重的增加也是引起妊娠紋的一個原因，懷孕後胃口發生改變，一些孕媽不懂節制，令體重不斷地增加，體內脂肪不斷地堆積，而造成產後妊娠紋，所以，在孕期裡註意控制體重，是預防妊娠紋的關鍵。

3、孕婦每天洗完澡後，可以使用純天然的橄欖油按摩肌膚，可有效令肌膚保持滋潤，並增加肌膚的柔軟性與彈性，從而有效預防妊娠紋的形成。

上面就是關於妊娠紋的有關問題的，可以預防的，出現妊娠紋也是治療的，不要美容的，一般通過運動飲食等也是可以的，效果還是可以的，不過需要堅持的，孕期需要註意自己的飲食以及體重的，孕期可以采用保養皮膚的方法開預防的。