孕婦剛順產完吃什麼好

生完孩子的人應該合理的安排產後的飲食才會讓整個月子過的比較順利一點，不少女性對於剛剛生完孩子的飲食安排都不是非常的清楚，以至於月子期間出現瞭胃口不好的現象，讓坐月子變成瞭一個痛苦的體驗，那麼孕婦剛順產完吃什麼好？

孕婦剛順產完吃什麼好

1、其實對於產後一周的飲食調理，那還要看是順產的還是剖腹產的，因為這些孕婦飲食還是有點不同的，尤其是進行剖腹產後的女性呢，在進行手術後大約要經過一天的時間才能讓胃腸功能恢復一些，隻有待到胃腸功能恢復後，才能吃東西，不過也得是先吃流食才行。像蛋湯、米湯都可以喝點，但是不能喝牛奶、豆漿這些飲品。因為這些飲品容易引起脹氣發生。隻有等到腸道氣體排通後才能適當的用一點。之後就要進行由流質到半流質食物的過度，大概吃稀粥、湯面要吃兩天吧。這樣之後就可以吃一些普通的飲食瞭。不過像雞湯、肉湯、魚湯等湯水類也是可以喝的，不過那層油脂就必須去掉，也不能加酒。

2、不過要是女性是正常順產的話呢，因為身體的體力消耗太大、再加上失血、腸胃虛弱、還沒有食欲，這時候就得進食一些具有溫補效果的食物。不過這樣的食物得清淡易消化才行。在滿足身體營養的同時還得有助於產婦排氣、愈合傷口，還得最好要有收縮子宮、活血化瘀才行，這樣才能促進惡露盡快的排出身體。

3、對於順產後的女性調理身體，那可以不用行流食，正常的有營養的飲食就行，這時候可以先吃薏米飯，再就是可以吃一些有平補效果的紅豆米飯粥、白米粥，也可以喝點甜糯米粥。這可以根據自己的口味來。

產後吃木耳真的回奶嗎

木耳中含有豐富的鐵元素，有很好的補血作用，能夠有效改善貧血的癥狀，而血是奶水之本，隻有氣血充足奶水才會旺盛。所以哺乳期吃木耳是不會引起回奶的，相反可以起到補氣補血的作用，對奶水的生成很有補宜。如果吃木耳後發生回奶現象，一定另有原因，如：情緒不良，或是食用瞭苦瓜、韭菜等食物導致的。

現在的很多年輕人都不太在意坐月子的事情，對於老一輩的一些說法也不是非常的在意，我們不否認有的月子習俗是錯誤和落後的，但是也應該要註意按照科學的方法來坐月子，畢竟坐月子對於女性的身體調理有著很大的幫助。