坐完月子哭瞭怎麼辦

有很多人在坐月子的時候該忌諱的事情都沒有忌諱，導致自己後悔不已，因為剛剛生完孩子，確實需要大傢註意很多事情，千萬不能夠在坐月子的時候哭，而且坐月子也不是說大傢隻要在生完孩子的那一個月坐好就可以瞭，最後是在100天以內。如果實在忍不住哭瞭的話該如何做呢？

坐完月子哭瞭怎麼辦

1、對媽媽眼睛不好

如果剛剛生完孩子便開始哭的話，很容易使得眼睛疲勞，以後也會對媽媽們的眼睛有一定的影響哦！

2、影響寶寶情緒

大傢都說母子連心，如果媽媽的情緒不是很好的話，那麼孩子也會跟著心情不好。

坐月子如何保護眼睛

1、不要使用電腦、手機或看電視太久，每看20分鐘需休息10分鐘。建議最好采用“聽”電視的方式，閉上眼睛休息，用耳朵“看”電視。

2、冬天夏天使用空調時，需裝設噴霧器或擺放一盆水，增加濕度，以免眼睛幹澀。

3、避免抽煙或吸二手煙，降低幹眼癥造成的不舒服感。

4、不要輕易使用任何的眼藥膏或眼藥水，因為對一般幹眼癥並沒有多大治療效果。

5、熱敷可以使眼睛血流順暢，每天約3-4次，每次約5-10分鐘，要註意眼瞼邊緣的清潔。

6、充足的睡眠和休息，以免眼睛出現疲勞酸澀。

7、從孕期加強防曬，陽光會加速孕斑產生，也會傷害眼球，所以一定要作好防曬。

有些產婦可能在坐月子的時候盡量控制自己的情緒，讓自己不要在月子裡面流淚，這樣也能夠對自己的眼睛有好處，但是出瞭月子，眼淚就開始忍不住瞭，其實這個也是對媽媽和寶寶都有一定的影響，建議各位千萬不要因為哭泣哦!