坐月子受涼頭痛怎麼辦

傢裡的老人都說坐月子的時候不要出門，外面有風，吹瞭頭會疼眼睛會流眼淚，導致以後有月子病，作為新時代的女性應該相信這些嗎，其實，有時候也要相信，坐月子不吹風是為瞭防止受涼，生病瞭難受還要喂奶，又不能吃藥，那麼，坐月子受涼頭痛怎麼辦？隨小編一起來學習一下：

坐月子受涼頭痛怎麼辦

1、趕緊熱敷

低氣溫特別容易讓人受風著涼，進而出現頭痛，惡心等不適感，此時，可以用熱水袋，或是熱毛巾敷敷患處，可以防止寒氣進一步侵襲身體，且起到散寒的作用，進而減輕不適感。

2、蔥白水蒸臉

準備好適量的蔥白，將蔥白切成小段，放到鍋裡，加適量的清水煮開，再倒入盆裡，用盆裡的水蒸蒸額頭，可以在盆上再蓋上一條毛巾，以減慢熱氣的蒸發，散寒止痛效果很好。註意在蒸完臉後，要加強保暖，別再受涼。

3、多喝溫水

著涼後要註意不吃涼，油，辣等等刺激的食物，飲食清淡些，適量補些蛋白質，並保持室內空氣流通和防治繼發細菌感染。且多註意喝溫水，一定程度上可以驅寒，而且還可以起到物理降溫的作用，使病程明顯縮短。

4、擦些清涼油

清涼油驅風鎮痛，消炎止癢，可以治療外感風寒，風熱中暑，受風著涼之後，可以馬上擦些清涼油，然後再在太陽穴等部部位按摩一些，可以減輕頭痛。

5、薑糖茶

適量的生薑，紅糖。生薑切成絲，或片，用砂鍋煮40分鐘左右，然後代茶飲用。

作用：有很好的驅散風寒的作用，在著涼後馬上喝下，可以有效預防感冒。

坐月子怎麼防止受涼

坐月子的傳統觀念很多，怕風怕涼是其中之一。究其原因，還是由於想當年老人們年輕時的經驗，經驗並不錯，但是時代不同瞭，當時的條件與現在相比，已經有瞭天壤之別，那時一位產婦得瞭病，傳下來就成瞭受風受涼的結果，目前傢裡暖氣空調俱全，無論什麼氣候都沒問題，隻要避免對流風直接吹，就不會出現因為受風受涼造成的產後疾病。而且，產後傢裡客人多，空氣流通不好，更應該及時通風換氣，以預防疾病的發生。

上文可見，坐月子受涼頭痛要使用一些健康的治療方法，盡量不吃藥，多喝溫開水，用毛巾熱敷防止吹風收到的寒氣侵入頭腦，喝點薑蔥水暖暖身子，用一些食療的方法就可以緩解受涼頭痛，這樣對產婦的身體沒有傷害，而且喂奶也不會影響到寶寶的身體健康。