坐月子不能洗澡怎麼辦

生活中關於坐月子的講究可謂不少，但是做為新世紀的女性朋友對於老人講的一些坐月子習俗，有質疑。比如一些女性因為月子裡不能洗澡非常苦惱，若是在冬天還好一些。炎炎夏日，若是一個月才能洗澡，可怎麼得瞭。所以一些女性想要知道坐月子不能洗澡怎麼辦？

坐月子不能洗澡怎麼辦

先來說一下月子裡不能洗澡是不正確的。月子期間能洗浴的，女性產後能照常洗澡。隻有及時的洗澡才能保持皮膚汗腺通暢，體內代謝產物才能及時排出，同時可以調節植物神經，讓體力恢復。

月子洗澡要註意開始時要以擦浴為宜，待1個月後才能淋浴。尤其要註意產褥期切不可洗盆浴，由於產後在子宮腔、陰道以及會陰等處創面比較多，若是洗澡用過的臟水感染瞭生殖道及其創面，會影響到身體恢復，因此月子裡不能盆浴。

產後媽媽怎麼科學地坐月子

1、註意休息

產後女性註意避免熬夜，不能缺覺，充足的睡眠十分有必要。雖說月子期間產婦需要靜臥在床上，但是也不是一個月都躺在床上，需要適當地下床走走，隻要適宜就好。

2、註意母乳喂養衛生

母乳哺乳的媽媽，在哺乳前，需要用溫水將乳頭清洗幹凈，註意不能使用沐浴露肥皂等，避免傷害到乳房周圍的皮膚。

綜上所述，大傢瞭解到月子裡雖說不能洗淋浴，但是可以通過擦拭身體的方法保證身體幹凈，利於身體恢復。再就是飲食方面一定要合理。因為產婦的身體極為虛弱，需要營養豐富的飲食幫助身體恢復。但是也要註意不要大補，需要適量。