奶水有時多有時少怎麼回事

有不少的媽媽們在喂孩子奶水的時候可能會發現自己的奶水有時夠孩子喝，而有時候卻又不夠，那麼大傢知道為什麼會出現奶水有時多有時少的原因嗎?當出現瞭這種情況之後，哺乳中的媽媽們應該要采取什麼樣的措施才好呢?

奶水有時多有時少怎麼回事

奶水的多少，有時候與媽媽的心情、睡眠是有很大關系的，如果睡眠充足、心情好，奶水也會跟著分泌得多的。另外，奶水的多少，還與是否常給寶寶吸允有關，常常給寶寶吸，奶水會越吸越多的

奶水有時多有時少怎麼辦

1、心情要愉快，每天保持心情舒暢。

2、睡眠要好，每天保證足夠的睡眠，當然，這對帶孩子的媽媽來說有點難，所以月子裡就算是乳母晚上帶孩子。那麼白天最好有人替換，讓乳母補覺。

3、多喝湯和水，不能不喜歡喝湯就改多喝水。兩者都要有，才能雙管齊下起到作用。

4、不要攢奶，奶水並不是越攢越多，要讓BB經常吃你的奶，奶是越吃越多。

5、一定記住瞭，要讓寶寶每次喝奶都含住乳暈。兩邊乳房輪流吃，最好每次兩邊都吃。這樣刺激會多一些。

其實奶水不管是多還是少，大傢都要保持好愉悅的心情，隻有這樣才能夠更好的讓孩子們喝得更加健康，並且當奶水不夠的時候，媽媽們也可以在這個時候選擇多喝一些催奶的食物進行催奶，避免孩子因為奶水少而餓肚子的情況呢!