奶稠擠不出來怎麼辦

　　給寶寶吃母乳當然要比吃奶粉要好瞭，母乳營養高，而且吃瞭很少生病。可是，吃母乳也有不好的時候，就是寶媽的痛苦。有的時候奶漲，痛的寶媽受不瞭，想擠瞭又擠不出，因為奶稠的擠也擠不出，奶稠擠不出怎麼辦？

　　奶稠擠不出來怎麼辦

　　乳汁濃稠、難以擠出，中醫一般考慮與肝鬱氣滯有密切關系。一般多是情緒抑鬱，肝失條達，氣機不暢，脈絡澀滯，乳汁運行受阻。建議加強營養，食用易消化、高熱量、高蛋白飲食，充分休息，保持良好心理狀態，避免焦躁著急抑鬱。可以用熱水或蔥湯熏洗乳房，以宣通氣血。對於這種情況，可以咨詢醫生。

　　奶水是稀的還是稠的

　　母乳都是很稀的，味道也很淡。尤其是先出來的“前奶”，不僅味道淡，顏色也很淡，因為水的含量高，是給寶寶開胃解渴的。要不怎麼說母乳寶寶不用喂水，也不會上火，也不會便秘呢。寶寶吃瞭一會兒才出來“後奶”，後奶顏色乳白，脂肪含量高，看起來跟牛奶差不多，但仍然比奶粉沖出來的要淡。

　　母乳一般都不太稠，都很容易擠出來的。如果媽媽奶漲，寶寶吃不瞭的話，就可以擠到杯子裡。奶水多瞭也能讓寶寶吃的飽瞭，也能讓寶寶營養補充的好。對寶媽來說，平時的飲食要清淡一些，像辛辣刺激的食物不要吃，還要註意休息，避免生氣。