奶水一直不夠怎麼辦

大傢都知道母乳喂養對寶寶的發育很關鍵，所以寶媽們盡管冒著身材變形的危險依舊選擇母乳喂養，可見父母對孩子的愛之偉大。但是有時候並不是自己想母乳就可以的，自身的身體素質也非常的關鍵，有的媽媽雖說有奶水但是一直不夠吃，那麼奶水一直不夠怎麼辦？

奶水一直不夠怎麼辦

產後奶水不足的情況也是有的，有的由於乳腺管不通暢、營養不良、體質虛弱引起乳汁分減少。這個時候可以在飲食加強營養，乳房熱敷按摩，舒通乳管，必要時應用中成藥促進乳汁分泌。可以適當食用鯽魚通草湯豬蹄通草湯等營養豐富湯水，乳房熱敷按摩舒通乳管，經常吸允乳頭促進分泌，這樣可以很好的緩解奶水不夠的情況。

奶水一直不夠會影響寶寶發育嗎

即便是乳汁不足也需要堅持母乳喂養，如果寶寶吃不飽可以搭配奶粉混合喂養。隻要寶寶能夠吃的飽，是不會影響到寶寶的發育的。同時哺乳期需要保持充足睡眠、補充些營養豐富的食物如雞湯、豬蹄湯、補充多種維生素、同時配合針灸，按摩，刺激乳汁分泌，才能逐步好轉，但是因為身體機能的不同，也有很多媽媽經過治療後並沒有分泌更多的奶水，這個時候為瞭不影響寶寶的成長就需要搭配奶粉喂養瞭。

奶水一直不夠怎麼辦？除瞭在飲食上調整之外，也可以通過針灸，按摩的方式刺激乳汁分泌，但是一定要找正規的催乳師，畢竟經驗豐富才可以更好的緩解這一現象。經過上文的介紹大傢對奶水不夠的原因以及緩解的方式有瞭一定的瞭解，為瞭寶寶的健康成長在條件允許的前提下還是建議采取母乳喂養的方式。