喂奶感冒瞭頭疼怎麼辦

每個媽媽在有瞭自己的寶寶之後都會選擇給自己的孩子用母乳來喂養，這樣可以讓自己的寶寶身體更加的健康。在以後的身心發展中也可以更加的全面，這樣做為的是給孩子一個良好的健康基礎，所以很多人都會選擇這樣做。那麼喂奶感冒瞭頭疼怎麼辦？一起來想想辦法吧。

喂奶感冒瞭頭疼怎麼辦

1、哺乳期母親喂奶頭痛時，可以用幹凈的毛巾在盆中，用適量的熱開水浸泡，輕輕擰下水，在母親的眼睛、鼻子或頭頸部折平壓風池穴等部位，可以減輕頭痛癥狀。

2、母乳喂養感冒頭痛，媽媽可以采用按摩方法，從按百會、太陽、風池、風府穴、揉捏、按100下，同時深呼吸，可以很好的緩解頭痛癥狀。

3、母乳喂養遇到頭痛的情況，母親可以每天晚上用稍高的熱水浸泡腳15分鐘，水必須浸在腕部，最好浸泡到腳部出現紅色，以起到緩解頭痛的作用。

喂奶感冒瞭頭疼應該註意什麼

1、多喝水。每天液體的總攝取量在2500～5000毫升之間，這有助於消除熱和汗，消除毒素。可飲用開水、清淡蔬菜湯和新鮮果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、粥、雞蛋湯、牛奶、豆漿等。富含維生素的蔬菜和水果也應該食用。

2、飲食要平淡清淡。感冒可能具有腹脹、食欲不振、腹瀉、便秘等胃腸功能障礙的癥狀，所以飲食應樸素、清淡。應選擇各種醃制食品，如泡菜、豆腐、肉絲等。避免油膩，油炸，粘，咸，辣，海鮮。

媽媽在給孩子喂奶期間需要註意的事情有許多，但是很多人往往對這方面的情況也不非常的清楚，在很多時候更是不太重視這方面的問題，其實這樣做是非常不對的，這樣對自己的健康發展也會有很大的影響，所以在這方面一定要高度的重視起來才是對自己負責的表現，這樣對喂奶感冒瞭頭疼怎麼辦也就知道真正的原因是什麼瞭。