突然晚上不漲奶怎麼辦

母乳是寶寶最好的成長所需的營養成分，對於寶寶後天的發育起到瞭關鍵的作用。如今人們更加註重母乳喂養，也在盡可能的保障母乳的質量與數量。但是有時候奶水會根據平時的飲食或者作息習慣，甚至是情緒有一定的關聯，那就趕快瞭解一下突然晚上不漲奶怎麼辦？

突然晚上不漲奶怎麼辦

對於奶水不足的媽媽來說，讓寶寶多吸吮乳房，有利於分泌更多的奶水，因為這樣可以刺激乳房。媽媽自己也要註意飲食起居，妥善安排，不要勞累過度，保持睡眠充足。飲食方面，媽媽要多吃有營養的食物，喝雞湯、魚湯等。媽媽也可以吃維生素，促進乳汁分泌，讓奶水更多。另外，有的媽媽也嘗試過服用藥物，來使晚上的奶水增加。但用藥之前，媽媽必須經得醫生同意，不要亂用藥，以免帶來不良影響。

突然晚上不漲奶什麼原因

媽媽需要知道的是，乳汁分泌受諸多因素影響，需要註意自己的情緒，不要生氣、激動，還要多休息，同時多喝一些滋補的湯。另外，過度勞累，飲食不當，情緒不好都會直接影響到奶水的分泌，所以為瞭寶寶的發育，還是要保持良好的習慣。無論是什麼原因引起的乳汁不足，首先不管發生什麼事都要對母乳喂養充滿信心，保持情緒樂觀，雖然奶量少，也要堅持按時喂奶，不可輕易放棄母乳喂養，每次哺乳時，雙側乳汁都要吸凈，有剩餘的也要全部擠出，這樣可以多分泌乳汁。

突然晚上不漲奶怎麼辦？出現這種情況是飲食與生活不良的體現，排除自身的體質問題。引發這種情況的原因也是有很多的，隻要在生活上多加註意，奶水就足夠寶寶吃的，而且質量也會更高。可見良好的生活習慣與情緒是奶水質量數量的基本保障，大傢還是要引起重視。