月子裡玩手機

大傢都知道，日常使用手機都有一定輻射性，長期使用對眼睛有危害，但是很多人日常都按奈不住，總是時不時拿起手機玩一會。尤其是坐月子的寶媽，日常空閑時間有很多，就會拿手機打消時間，那麼，月子裡玩手機會有危害嗎？

月子裡玩手機有很多危害，首先在月子期間女性的身體比較虛弱，而且身體機能都會降低，長期玩手機直接會刺激女性的眼睛，甚至會在月子後出現經常眼睛酸痛的癥狀，所以在此期間盡量不要玩手機。

另外坐月子玩手機也不利於女性身體的快速恢復。女性需要在一個相對安靜的環境下調養，這樣才能幫助身體快速恢復，若長期玩手機，一方面會刺激到眼睛健康，另外還會使女性精神高度緊張，這些對身體恢復都不利，所以女性在坐月子期間盡量是少玩手機。

綜上所述，月子裡玩手機的危害有很多種方面，大傢應該盡量少玩或者不玩手機。即使必要使用手機，也應該縮短手機使用時間，最好每使用1小時休息10分鐘，同時養成護眼的好習慣，眼睛和屏幕要保持50厘米以上，這樣才能降低對眼睛的傷害。