順產後小便解不出還有痔瘡怎麼辦

對於生產的兩種方式，順產和剖腹產各有利弊，順產要經歷分娩之痛，很多女性朋友在順產後一段時間，下肢無力，大小便有些失禁，特別是孕期有痔瘡的，更是嚴重，下面我們來詳細瞭解順產後小便解不出還有痔瘡怎麼辦。

順產後小便解不出還有痔瘡怎麼辦

1、多運動。產後女性的身體仍較虛弱，但整日臥床除瞭不利於周身血液流通，活動量少還會使直腸蠕動緩慢，致使糞便滯留體內。應堅持適當的運動，加強局部鍛煉，如多做“提肛運動”。

2、平時註意飲食清淡，不要吃一些辛辣刺激、易上火、難消化的食物，例如油炸類食品、辣椒、荔枝、橘子等。多吃含纖維質的食物，例如芹菜、白菜、燕麥、香蕉、蜂蜜、紅薯等，保持大便暢通柔軟。

3、避免傷口裂開。側切的新媽媽睡覺或坐著時重心都應側向傷口對側，既可以避免惡露污染傷口，又可以避免傷口受壓，切口表面錯開。保持大便通暢。不要總躺在床上，盡量多下地走走。

4、平時多做做縮肛運動。躺著、坐著，隨時隨地都可以做的，有助於促進擴約肌的收縮。

產後為什麼容易長痔瘡

1、女性在懷孕期間又或者在生產過後的月子期，其身體內的黃激素會逐漸增加，而大腸的蠕動速度減緩，很容易就會患上便秘。而便秘是痔瘡的重要誘因，所以要避免痔瘡，防止便秘是重要的一環。另外，如果順產的生產時間過長的話，也會加大患痔瘡的可能性。

2、妊娠期間，因孩子的孕育，女性體內的盤腔組織會變松弛，在順產的生產過程中，如果用力過大，腹腔部位的運動時間較長，就比較容易的產生血栓性動脈，肛門周圍的皮膚有可能會產生硬塊，以致有疼痛感產生，痔瘡也隨之形成。也許有人認為剖腹產就可能避免瞭，其實不然，剖腹產也不例外，也會發生相應的癥狀。

孕婦有痔瘡的情形還是比較多的，這與孕婦的運動量少，飲食也有一定關系，當然順產後，有痔瘡的話也是比較尷尬和痛苦的，有些痔瘡甚至脫出來，有些人痔瘡腫大，苦不堪言，可以告知醫生，采取正確的護理措施，順產後的恢復也需要一定的時間，不要太過焦急。