產後抑鬱丈夫該怎麼辦

都知道懷孕是件幸福的事情，但是很多孕婦在懷孕的時候都非常辛苦，不光會有嚴重的孕反應，而且隨著寶寶的成長，孕婦的身體也會越來越發的笨重，會很疲憊，而且生寶寶的時候也十分辛苦勞累，有些孕婦生完寶寶後還患上瞭抑鬱癥，那麼產後抑鬱丈夫該怎麼辦？

產後抑鬱丈夫該怎麼辦

作為丈夫，一定要給予全方面的支持與護理，要在精神上、生活上給予妻子最大的支持，給她一個安穩的環境，盡量完足妻子的要求，要多與妻子聊天，講一些高興的事情，和外來的支持，可以將妻子的負性應激的影響降到最低。隻要產婦做好生活方式調適和心理調適，配偶和傢人要多給予理解、關心和支持，盡量避免和減低不良應激的影響，也會慢慢的調理好。

產後抑鬱的原因是什麼

心理原因是產後抑鬱的心理學基礎。一般情況下內分泌改變是產後抑鬱的生物學基礎。產後抑鬱癥患者有情緒不穩定，而且對外界反應敏感和性格內傾等人格方面的缺陷。如果孕婦發後得到不關愛，而且過於緊張，累計的壓力得不到極時的釋放，從而決定瞭成年後產後抑鬱癥的發作。

產後抑鬱丈夫該怎麼辦？要從多方面給予關愛與支持，這樣才能讓妻子焦慮的情況得到改善，另外要讓妻子休息好，這個也是很好的緩解壓力的方法，平時讓妻子可以聽聽音樂，傢人可以一起陪妻子度過這個難關，妻子也能更好的照顧孩子。