產後容易放屁怎麼回事

“放屁”醫學術語叫做排氣，這種現象在我們每個人身上都會有，隻不過有多有少。而有的產後女性在產後這個階段出現放屁現象總是很多，這個現象也是挺讓人感覺到尷尬和不好意思的。究竟產後容易放屁怎麼回事呢？都是什麼原因會造成這樣現在呢？

產後容易放屁怎麼回事

產後容易放屁的原因大致這幾種原因，一種是因常吃一些容易產生脹氣的食物，例如，豆類以及地瓜等食物，這一類食物食用過多容易出現放屁多的現象。

另一種原因是，產婦生產後，因為胎兒產出後造成腹腔臟器恢復原位，不在出現擠壓等壓迫癥狀，腸蠕動空間活動量大，從而近期會出現放屁過多現象，過一段適應期就會恢復正常的。另外則有可能罹患“激躁性大腸癥候群”，此癥臨床上也常常會出現腹漲以及放屁等現象產生。但此癥狀在產後較少。

產後放屁過多怎樣調理

1、日常的飲食不要過多的使用豆類等容易漲肚食物，以營養均衡為原則即可。

2、在飲食上建議每次少量進食，分幾次加餐，另外在吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣。

3、可以在每天喝杯酸奶，有助於改變腸胃道細菌。有益於腸道正常蠕動，避免產生過多腸氣。

其實對於產後放屁多這件事情來說，隻要是產婦身體沒有什麼不舒服的癥狀發生，就不用太在意。適量的在飲食上註意一些就可以瞭。放屁在生理上屬於正常現象。不必太刻意在心裡產生糾結。產後新媽媽要註意休息好，並且註意飲食要有營養。多喝一些下奶的湯水。