坐月子冒汗是怎麼回事

雖然平時出汗什麼的對我們來說是很正常的，但在坐月子的時候可能就不是這樣瞭，大傢一定要註意哦，有的女性朋友在坐月子的時候冒汗很嚴重，導致後來的生活留下瞭隱患，所以在問題出現的時候我們一定要及時好好的處理哦。

坐月子冒汗是怎麼回事

1、產婦在懷孕期間會有很多＂羊水＂，這些水分會分散分佈在人的各個部位，當你的子宮內的羊水流出之後，身體其餘部分的水分會接著釋放，加之哺乳期婦女喝水很多，血液循環會把這些多餘的水分通過汗的方式排出，所以會有汗。

2、女性在懷孕以後，體內的血容量增加，大量的水分在孕婦體內積聚。生完寶寶後體內分泌活動和新陳代謝活動也會降低，積聚的水分就顯得多餘，必須排出體外。這就是產後出汗來由，因此，月子出汗時正常生理現象。

坐月子有什麼值得註意的

1、產婦分娩過程流失大量血液，同時也損耗瞭不少元氣，因此在月子新媽媽都會氣血不足，加上照顧新生兒讓媽媽休息也不夠，因此氣血不足會導致四肢冰涼。建議多進行食補：烏雞西洋參湯，鯽魚蘿卜湯，蓮藕章魚湯，阿膠雞蛋紅棗紅糖水等等這些都是補氣和補血的湯；雞肉，牛肉，鯽魚都是補鐵能手；莧菜，豆類都很適合你現在這種情況吃。如果情況比較嚴重，可以吃點益母草片。

2、關於全身痛：在懷孕過程，每天扛著這個小寶寶，骨骼多少會有些損傷，加之產後哺乳會影響坐骨，脊柱，脖子，一般婦女這個時期都會有不同程度的椎間盤突出。您的肩膀特別疼，很有可能是因為哺乳的時候，用手抱著孩子的時間多，這個強度是你生孩子之前沒有的。這是媽媽的代價。可以坐沙發進行哺乳，這樣椎間盤位置會沒那麼難受，買一個超大的靠枕放在背部靠著。這樣會減輕痛苦。但是要治療，鑒於現在哺乳情況就不要折騰瞭，忍受一下吧，大多數哺乳期媽媽都會遇到這種情況，不是大的問題，請放心。

坐月子冒汗什麼的都是很正常的，但是也要註意好冒汗之後的保養措施，做好不被疾病侵犯的準備才能保證月子病不給我們日後生活造成很嚴重的傷害，所以大傢可以按照小編說的那些來做哦，這樣才能保證我們有一個很好的身體。