月子白天奶少瞭怎麼辦

女性在坐月子的時候，不僅要恢復身體，還要擔負起給寶寶哺乳的重任。在這個時候，乳汁是寶寶獲取營養的唯一途徑，所以產婦奶水不充足的話，寶寶就要餓肚子瞭。那麼，月子白天奶少瞭怎麼辦，月子期間突然奶少瞭怎麼辦？

月子白天奶少瞭怎麼辦

乳汁分泌量少不隻是營養的問題，心情和勞累等都會有影響的。且哺乳期 吸吮的次數越多，越有利於乳汁的分泌。在坐月子白天奶少，晚上奶多的時候，如果寶寶晚上吃奶較少，寶媽可以按時用吸奶器將乳汁吸出，放入冰箱內，在白天可以讓寶寶吃。要讓傢人幫著照顧孩子，自己一定要休息好，保持良好的心情，避免過於緊張焦慮。

月子期間突然奶少瞭怎麼辦

寶媽在月子期間，因為某些外界原因而導致心情低落、生氣、煩躁等情況不僅會影響寶媽產後恢復的效果同時也會影響到奶水的變化。奶少的時候，首先要做的是平復心情，同時通過某些途徑讓自己心情變好。還要註意每日的月子飲食多吃一些催乳的食物，讓寶寶多吸允乳頭，大概1-2天就能很快的恢復。

女性在生產之後，要多補充些營養物質，還多喝一些有下奶效果的湯。很多人想知道月子白天奶少瞭怎麼辦，這很可能是情緒問題導致的，比如心情不佳、生氣等，就會使奶水變少。這時要保持心情的愉悅，還可以多讓寶寶吮吸。