哺乳期乳房很癢怎麼辦

哺乳期女性的身體會與分娩前有很多的不同，比如在哺乳期女性的體重會更容易增長，因為這時候需要補充非常多的營養，用來維持正常的母乳排出，平時也應該保持樂觀的心情，這樣才可以保障母乳的健康，那麼哺乳期乳房很癢怎麼辦？

哺乳期乳房很癢怎麼辦

哺乳期間乳房癢是很正常的表現，很多分娩後女性都感受過，哺乳過程中，應佩戴柔軟的棉佈乳罩，可以有效防止化纖織品的纖維塵粒進入產婦乳腺導管，避免由此導致的乳汁分泌、排泄障礙。註意的是，如果長時間乳房發癢也未好轉，或者寶媽媽伴有發熱、乳房疼痛等癥狀，需及時就醫。

哺乳期的母親應記得保持良好的精神狀態，避免因為各種精神的刺激與不良情緒影響，使乳汁分泌及排泄不暢。哺乳時，應盡量將乳汁排空，避免乳汁瘀積，否則的話很容易引起細菌感染而致急性乳腺炎。

哺乳期的註意事項有哪些

哺乳期其實與懷孕期間相似，同樣需要註意很多事情，比如不可以亂服藥，哺乳期不能隨便用藥。哺乳期的產婦如果是生病瞭必須要遵醫囑，醫生會開不影響母乳的藥，切忌不能自行去藥店買藥，部分的藥物會通過母乳被寶寶吸收，對寶寶的身體有副作用，所以產婦們一定請務必要遵醫囑，也要註意自己的身體健康。

哺乳期乳房很癢，應該穿一些寬松純棉質的內衣，這樣可以有效緩解哺乳期乳房癢的情況，分娩後要保持乳房清潔，平時也多吃一些比較新鮮蔬菜以及水果，這樣可以有效增強哺乳期女性的免疫力，平時不要悲觀急躁，因為心情對於乳房健康也有著很大的關系。