有乳塊擠不出來怎麼辦

產後哺乳是非常關鍵的，不僅關系到寶寶的口糧，同時也關系著產婦的健康問題，有些產婦乳房有乳塊，奶水擠不出，焦急萬分，對嗷嗷待哺的嬰兒更是不知如何處理，想方設法地忍耐也沒能有奶水，下面我們來瞭解有乳塊擠不出來怎麼辦。

有乳塊擠不出來怎麼辦

1、按摩下乳房。簡單的穴位按壓就可起到疏通經絡，松弛局部皮膚及肌肉，協助擴張乳管，達到緩解疼痛、疏通乳管的作用。

2、註意飲食。註意補充水分，吃易消化的清淡流質食物，可以保持每天喝牛奶的良好習慣。

3、試試催奶師。可以請一個催乳師，請求專業幫助。

女性哺乳期如何保護乳房

1、哺乳前：在進行哺乳前，最好是能先用手揉一揉乳房或者是用熱毛巾熱敷，這樣都有利於刺激房更好的排乳，這樣便可避免嬰兒長時間的吸吮。並且在哺乳之前最好不要用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭，這樣會損傷乳頭。

2、哺乳時：在給嬰兒喂奶的時候，必須將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，這樣能有效的減少嬰兒在吸吮時對乳房的拉扯，並且嬰兒也能很快的吃飽。

3、哺乳後：可以將自己的乳汁塗抹在自己的乳頭上，這是因為在人體的乳液中含有著豐富的蛋白質，這樣可以對乳頭起到很好的保護作用。

乳房有乳塊，沒有奶水，不僅寶媽自己受罪，寶寶依然吃不上奶，肯定會著急上火，當然對於初開奶的產婦來說，有可能乳腺有炎癥，一時開奶比較難也是比較常見的，但是如果有乳腺炎要及時就醫，以免困擾著寶媽，也折磨孩子。