剖腹產的孕婦產後高血壓吃什麼

很多女性在產後出現瞭高血壓的情況，產婦的身體很虛弱，如果有高血壓對身體的危害將會更大，所以要及時的采取措施來改善。在飲食上產婦也要吃一些有助於降血壓的食物，那麼剖腹產的孕婦產後高血壓吃什麼？

產後女性可以吃一些芹菜，芹菜當中的纖維很粗，有著濃鬱的香味，而且其中的維生素還有胡蘿卜素含量也很高，可以起到鎮靜降壓的作用，而且還有清熱涼血的效果。孕婦可以常吃芹菜，對降低血壓有很大的幫助。

多吃魚也可以降血壓，魚的蛋白質含量很高，而且還有脂肪，其中的不飽和脂肪酸也很多。吃魚肉可以有效降低膽固醇，而且還可以預防動脈硬化，預防血栓出現。產後有高血壓可以吃一些魚肉，比如燉魚，或者是清蒸魚烤魚等即可。

鴨肉的營養很充足，含有身體需要的多種營養素，比如蛋白質、脂肪、鉀等，建議產婦吃純白鴨肉，清熱涼血的效果很好，可以經常食用。黃鱔也可以吃，但是要吃新鮮的，因為死瞭的黃鱔身體會有毒素，對產婦身體不好，還有可能通過母乳影響到寶寶。